コンセプト
結果を出すための、確かな選択を。
もうダイエットに迷わない。
結果を出すための、「納得の理由」と「確かな選択」がここにあります。
笑顔で、理想の私に。SMARTなダイエット、はじめませんか?
理想の私になる道は、思ったより、ずっと難しくない。笑顔でSMARTなダイエット、はじめませんか?
諦めかけていたあなたへ。その悩み、私たちにお任せください。
「自分には無理かも…」そう思っていませんか?
大丈夫。その悩み、私たちにお任せください。
提供価値
プロのサポート
経験豊富なトレーナーが、あなたの目標達成を力強くサポート。
提供価値
オーダーメイドの食事プラン
管理栄養士が、無理なく続けられるあなただけの食生活を提案。
- ALTER-G
- トレッドミル
・NASA生まれの技術を使用した機械で膝や腰への負担を気にせず、楽しく効果的に脂肪を燃焼。
- RF
- ラジオ波
・高周波を用いた施術でトレーニングだけでは難しい腹部周りの脂肪に集中的にアプローチ。
GREETING
ご挨拶
日本では、労働人口の減少・高齢者の増加により、医療費の増加は年々大きくなり深刻な社会問題となっています。
また科学技術の進歩で、様々な業務がオートメーション化されて日常生活での負担は大きく減る一方、人体へのいい意味での身体活動も減少しました。
そのような状況の中で、個人個人が自立して幸せな人生を送るためにも、”予防医学”という積極的な考え方が最も重要であると考え、その理想を実現する場としてSMART×SMARTを設立しました。
SMART×SMARTでは、必要に応じて医師によるメディカルチェックで健康状態を確認し、それから得られた情報をトレーナーが活かして、あなたにぴったりのトレーニングを組み個別指導させていただくというスポーツ医学を活かした理想的な流れが実践されています。
これは一見面倒なシステムに思われるかも知れません。
しかし病院併設のトレーニング施設として、会員の皆様により安全に、そしてより効果的にトレーニングを行っていただくため、SMART×SMART独自に行っているサービスです。
このシステムにプラスして、当SMART×SMARTのトレーナー陣の指導力は高いレベルにあり、現在も日々研鑚を続け成長しており最新のトレーニングを皆様に提供できます。
科学が今後どれだけ発達し人間の欲望を満たし続けても、人間が実際に身体を動かした時のみ得られる楽しさや爽快感を得ることはできないでしょう。
またどんなに高価な健康食品よりも、日々の運動以上に我々の体にとって健康に効果的なものはないでしょう。
ぜひあなたもSMART×SMARTで効率的な運動を行う事で、健康を手に入れよりよい人生を送って頂ければ、SMART×SMARTを設立した者としてこれ以上の喜びはありません。
また、一人でも多くの方が運動の大切さを知り、積極的に定期的な運動を行うという意識を持っていただけるような世の中になるように、切に願っております。
最高のスタッフ陣
身体と心が健康に変われば人生は必ず良くなることを伝えたい。
自分の体と向き合って、少しでも変えたい。
お客様の目標達成や成功体験を作ったり、健康的な身体を作ることで、お客様の日常の幸福度を上げているのだと感じ、その度に「強い使命感」を感じることができます。
こんなに素敵な仕事はなかなか出会いのではないかと感じています。
トレーナーという仕事が大好きです。
あなたを心よりお待ちしております。
FACILITY
初心者でも使いやすい筋トレマシンやアスリートレベルにも対応できるウェイト器具、
アルターGなどの高性能設備の他に有酸素マシンも揃えています。
WEIGHT TRAINING
- スミスマシン
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バーベルの動きが固定されているので、フリーウェイトで行うベンチプレスやスクワットよりも安全に行えます。
あなたもこのマシンを使った筋トレで、厚い 胸板を作りましょう!
- ラットプルダウン
-
●上腕二頭筋(腕の筋肉)
●広背筋(背中の筋肉)
逆三角形の広い背中を目指す人に最適な筋トレです。
また、広背筋を トレーニングすることで引く力を強くすることができます。
- チンニングマシン
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自分の体重でけんすいやディッピング、レッグレイズなどを行う器具です。
けんすいで逆三角形のかっこいい背中を作りましょう!
- アルターG
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エアロバイク、クロストレーナーなど全5種類の有酸素運動 マシンがあり、体力レベルや体の状態に応じたマシンを選択できます。
一般的に、週3回・1回30分程度の 有酸素運動を継続して行うことで、主に以下の効果が期待できると言われています。あなたも定期的な有酸素運動をして、シェイプアップしたり、体力アップしてみませんか?
「無理な食事制限はもう嫌だ」
そんな風に感じていませんか?
SMART×SMARTでは、あなたの心と体に寄り添い、
本当に続けられるあなた専用のダイエット法へと導きます。
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まずは私たちにご相談ください。
あなたの「最後のダイエット」をここから始めませんか?
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